10 frases para los que nos sentimos extraños y que no encajamos en ningún lado

Siempre, en algún momento de nuestras vidas, nos hemos sentido que no encajamos en ningún sitio, y en algún momento, hemos decidido deshacernos de un pedacito de nosotros mismos con tal de encajar en el mundo. El problema es que de pedacito en pedacito, llegamos a vivir una vida que no es la nuestra, sino una vida "editada" para encajar donde sea, y sin consciencia de ti mismo, se sentirás internamente caótico.

Si te has sentido que no encajas en ninguna parte (yo me he sentido así innumerables veces), aquí comparto contigo una lista de frases recopiladas por Silvia Mordini en su artículo para GoodMenProject.com, para que te inspires en conseguir el coraje de ser quien eres y dejar de pretender de ser quien no eres:

1. "Los que siguen a la multitud, por lo general, se pierden en ella." - Rick Warren, Una Vida con Propósito : ¿Qué diablos estoy aquí ?

2. "Todos queremos ser extraordinarios, y todos nos queremos encajar. Desafortunadamente, las personas extraordinarias raramente encajan." - Sebastyne Young

3. "Hay personas que son genéricas. Hacen respuestas genéricas y esperan respuestas genéricas. Viven dentro de una caja y piensan las personas que no encajan en su caja son los extraños. Pero te voy a decir una cosa, la gente genérica son las personas extrañas. Son como plantas manipuladas genéticamente que crecen dentro de un laboratorio, al igual que las caras indistinguibles, como androides." - C. JoyBell C.

4. "Aquí todos somos inadaptados. Medios, homos y románticos incurables, marginados, indignantes y extraños terminales. De ahí es de donde viene el arte. Desde nuestra extrañeza y nuestras diferencias, de nuestras maniáticas fijaciones, de nuestras obsesiones, de nuestras pasiones. De todas esas cosas salvajes y extravagantes que hacen que cada uno de nosotros sea único." - Terri Windling , Bienvenido a Bordertown

5. "No es trabajo de este pueblo hacer que yo me sienta feliz. No es culpa de esta ciudad que no me sienta que encajo. No importa dónde usted se encuentre en el mundo, porque se trata de dónde usted está en su cabeza. Se trata del otro mundo que habito. El mundo de los sueños, la esperanza, la imaginación y los recuerdos. Estoy feliz aquí, y por eso estoy feliz allí también." - Cecelia Ahern, Si pudieras verme ahora.

6. "Somos muy rápidos para cortar pedazos de nosotros mismos con tal de adaptarnos a una relación particular, un trabajo, un círculo de amigos, editando sin cesar lo que somos hasta que encajar." - Charles de Lint.

7. "Yo mismo soy opaco, por alguna razón. Sus ojos no pueden verme. Sí , eso es todo: el mundo es autista con respecto a mí." - Anne Nesbet , El Gabinete de Tierras

8. "Honestamente, si no encajas entonces usted está probablemente haciendo lo correcto." - Luces Poxleitner

9. "Pero usted no tiene que encajar para estar bien. Créame! Yo soy el experto mundial en no encajar en nada.. No he encajado en unos cinco diferentes países hasta el momento. Pero no es un gran problema, en realidad no. Está bien." - Anne Nesbet , El Gabinete de Tierras

10. "Tal vez es equivocado el tratar de encajar a las personas en el mundo, en lugar de tratar de hacer del mundo un lugar mejor para las personas." - Paul McHugh, en The New Yorker


Con información de GoodMenProject.com.

Sobre la inteligencia emocional y el crecimiento personal

Para crecer como personas, debemos tener identificadas nuestras áreas de influencia y nuestras áreas de preocupación.

Nuestras áreas de influencia son las relaciones que mantenemos con la gente que nos puede apoyar para obtener los resultados que queremos.

Mientras que nuestras áreas d preocupación son aquellas relaciones y situaciones que no podemos cambiar, sin importar cuanto nos esforcemos.

Las personas creamos mapas de la realidad para poderla interpretar. El mapa es como un modelo mental, y si lo cambias, cambias tu realidad.

No existe el fracaso, pero si existe el feedback. Así no te guste la lección o la respuesta, el conocimiento que obtienes es muy valioso.

Todos tenemos lo que justamente necesitamos para influenciar y conseguir lo que queremos. El gran problema es saber cómo usas lo que tienes.

En el camino para obtener los resultados que quieren, todos dan su máximo esfuerzo, aún cuando a veces no se obtienen los resultados deseados.

Todos pensamos distinto y todos somos diferentes, pero estamos relacionados y dependemos unos de otros, y todos (a veces) nos entendemos.

Una persona no necesariamente es culpable de no obtener lo que quiere. A menos que sea negligente, todos son inocentes en su esencia.

La mejor forma de mejorar y crecer como persona, es tomar consciencia, desde ya, de tu propio comportamiento.

Comienza por preguntarte todos los días: ¿Qué aprendí hoy? ¿Qué hice bien hoy? ¿Qué puedo hacer mejor? y ¿Qué puedo dejar de hacer?

Al estar consciente de cómo actúas, obtienes una mejor capacidad de aprender y ser mejor cada día.

Con la consciencia d tu comportamiento, aprendes no sólo a gerenciarte a ti mismo. También aprendes a gerenciar tus relaciones con los demás

Por último, aprendes a manejar tus emociones: esos impulsos que te llevan a enfrentar los rollos de tu vida.

Hay emociones básicas tales como: sorpresa, asco, tristeza, ira, miedo, alegría o felicidad. Pero también existen combinaciones.

Por ejemplo: Tristeza+Ansiedad=Depresión, Rabia+Miedo=Frustración, Ansiedad+Miedo=Suspenso.

Todas las emociones que sientas, siempre serán consecuencia de todo lo que tu pienses.

Cuestiona lo que piensas, y a medida que carezcas de "evidencia suficiente" para sustentar lo que piensas, la emoción irá desapareciendo.

Cuando controlas lo que piensas y evitas que ese pensamiento escale, la emoción se manejará por si sola, y no te secuestrará.

Ten en cuenta que las emociones NO las tienes. Ellas siempre vendrán y se irán por las relaciones que tengas con tu entorno, y con los demás.

Otra manera en la que puedes estar mejor contigo mismo, y al mismo tiempo, vivir mejor es que aprendas a diferenciarte de los demás.

#TeDiferenciasDeLosDemás cuando sabes de dónde vienes.
#TeDiferenciasDeLosDemás cuando sabes cambiar las expectativas que tienes de los demás.
#TeDiferenciasDeLosDemás cuando sabes reconciliarte con el pasado y perdonarlo.
#TeDiferenciasDeLosDemás cuando sabes cómo hacer mejor las cosas, para no repetir los errores de otro.
#TeDiferenciasDeLosDemás cuando sabes que lo que te tocó vivir fue eso y no lo puedes cambiar, pero que TU si puedes cambiar a partir de hoy

Cuando aprendes a diferenciarte de los demás, y a manejar adecuadamente tus emociones, es que puedes tener conversaciones cruciales.

Una conversación es crucial cuando supiste manejar adecuadamente el tacto, la forma, el contenido y la oportunidad de transmitir un mensaje.

La ventaja de tener conversación cruciales, es que durante la conversación puedes atajar de manera asertiva las situaciones que se te presenten.

Gerenciarte a ti mismo, manejar tus emociones y tener conversaciones cruciales, son unas de las tantas maneras de crecer como persona.

¿Cómo enseñarle a tus hijos el hábito de la lectura?

Hace un tiempo me encontré con el sitio web GoodMenProject.com, que se dedica a publicar artículos sobre crecimiento personal al público masculino. Para mi se ha convertido en una herramienta a la que puedo recurrir mientras transito interesante camino del crecimiento y desarrollo como persona.

Siempre que veo un artículo interesante, comparto el link en mi twitter, pero esta vez encontré un artículo que vale la pena compartir en Español. El artículo en cuestión se titula: ¿Cómo ayudar a tus hijos a convertirse en lectores ávidos?

Esa pregunta con la que el autor titula el artículo, fue la misma que me hice el año pasado, cuando la Fundación de la empresa para la cual trabajo planteó a los empleados la oportunidad de ser padrinos voluntarios para los niños que viven en la Villa de Chiquiticos de FUNDANA. Como me gusta ayudar a la gente, obviamente me ofrecí y me dirigí al departamento de Talento Humano para anotarme. En eso me explican que se sortean por papelitos para así saber el tipo de regalo que se le comprarán a los niños para esa Navidad. Imaginen mi expresión al ver este papelito:

La primera pregunta fue: "¿Que le puedo comprarle YO a una niña de 6 años?". Después de un día de tanto meditarlo y consultarlo, la pregunta la cambié a: "Si tuviera una hija de 6 años, ¿Que le regalaría?" Y fue allí cuando me di cuenta que el hábito por la lectura sería un tremendo regalo para ella, pues es algo que la va a favorecer para toda la vida. Incluso Informe-21 publicó un artículo sobre las 4 ventajas que obtienes con el hábito de leer.

De acuerdo al autor, antes de empezar a enseñar a nuestros hijos a leer, debemos hacer una pausa y hacernos dos preguntas muy importantes:

• ¿Por qué nosotros queremos que nuestros hijos lean?
• ¿Que tipo de libros creemos que ellos deberían leer?

Es importante al momento de responder estas preguntas, sepamos separarnos a nosotros mismos de las respuestas. Que estemos seguros que las respuestas estén centradas en nuestros hijos y no en nosotros. Que las respuestas sean para nuestros hijos, no porque nosotros queramos si o si que ellos aprendan a leer.

Será allí, en ese momento, cuando nosotros podremos comenzar a hacer las siguientes actividades planteadas por el autor del artículo para crear en ellos un hábito sólido por la lectura:

• Si tus hijos son pequeños todavía, trata de leer con ellos el mayor tiempo posible, para crear en ellos la necesidad de leer.

• Presta atención al nivel de atención que presta tu hijo, para que puedas estimar cuan largos serían los libros que pudieran interesarle.

• Empieza a observar el comportamiento de tu hijo durante el día a día, prestando atención a aquello que lo hizo sonreír, reír, exaltarse, intrigarse o enojarse. Luego comprarle los libros sobre esas cosas o momentos que le hicieron sonreír, exaltarse o intrigarse.

• Hazle revisiones regulares de la vista, para que puedas atajar con tiempo cualquier problema visual que pueda prevenir o evitar que quiera leer.

• Aparta un tiempo de lectura, donde ambos puedan sentarse juntos a leer. Los cafés son buenos sitios para esto.

• Nunca, pero NUNCA, hagas de la lectura un castigo. La idea es que le guste leer, no que odie leer.

• Cuando veas un show de televisión con tus hijos, y veas que ellos lo disfrutaron, comprarles un libro acerca de lo que vieron y disfrutaron más del programa.

• Deja que tu hijo escoja los libros que quiera leer (dentro de limites razonables, por supuesto).

• Dependiendo de la edad, haz un juego en familia donde les toque actuar como los personales del libro que están leyendo.

• Haz un hábito el leer delante de tus hijos, para que te vean como un ejemplo y te sigan.

• Si no sabes cual libro comprarle, pregúntale a tu hijo: "Si solo hubiese un libro en el mundo que quisieras leer... ¿cual sería? y ¿sobre qué trataría?".

• Aprende sobre su estilo de lectura, para que sepas cuales libros comprarle: libros de portada dura, libros pequeños, libros electrónicos, audio-libros, historias cortas, etc.

A estos consejos que señala el autor en su artículo, yo le agregaría un consejo adicional que me enseñaron L y N, dos personas que tuve el gusto de conocer y que me consta que les gusta mucho leer.

A los niños pequeños (hasta 6 u 8 años), les gusta mucho los libros e historias cortas, y cuanto mas ilustrados estén, mejor. Pero aparte de las ilustraciones, y con la misma importancia, están los mensajes, enseñanzas, y valores que transmiten esos libros. Y si sigues los consejos anteriores, leer estos libros con tus hijos y al terminar, hablar sobre ellos, no solo te ayudará a transmitirles esas enseñanzas, también reforzará el vínculo que tienes con ellos.

Escoger libros ilustrados dependerá en parte de tu gusto y puede tomarte un tiempo, por lo que te recomiendo que tengas una taza de café a mano para disfrutar de este momento de lectura y puedas así escoger los mejores libros para tus hijos.

Respecto a la niña que comentaba al inicio de este post, le regalé no uno sino tres (3) cuentos ilustrados pues se me hizo difícil escoger de lo buenos que eran: El León de Biblioteca, que enseña sobre hacer el bien y hacer lo correcto; Coco y Pío, sobre ser amigos aún cuando se es diferente; Art y Max, sobre la amistad y disfrutar la vida con los amigos.

También está el libro que me regaló mi amiga N (siempre te estaré agradecido), luego de conocer mi historia personal, y que hago mención aquí por el mensaje que transmite. El libro se llama "Otto: Autobiografía de un osito de peluche", y trata de una conmovedora historia que te enseña que los malos momentos nunca son para siempre, y que aún si estas roto, manchado, cortado o con un disparo (todo eso le pasó al osito), siempre habrá alguien quien te quiera, alguien a quien de verdad le importes.

Creo que con esto es más que suficiente para comenzar. Leer es mucho mas que un buen hábito, es tener cultura. Y espero que con este post, te haya ayudado a crear y atesorar muchos momentos de disfrute con tus hijos mientras les enseñas a disfrutar de una agradable lectura.